SOBRE NÓS
oficina
da saúde
A Oficina da Saúde é uma academia de ginástica que oferece treinamento direcionado e serviços de qualidade, satisfazendo às necessidades e promovendo o bem estar físico e mental de seus clientes, através de exercícios físicos orientados para as várias faixas etárias e com aulas ministradas por profissionais de Educação Física qualificados.
CONHEÇA A NOSSA EQUIPE
Nossos profissionais são qualificados e especializados para garantir o melhor atendimento para você.
DAIANE SCHEIT
Responsável Técnica
CREF 021072-G/RS
Eliane Gonçalves Mallmann
Responsável Técnica
CREF 012722-G/RS
ANDRÉ CARVALHO
Professor
CREF 027764-G/RS
Leandro Salvi
Responsável Técnico
CREF 024793-G/RS
Nadir da Costa Pires
Responsável Técnica
CREF 012779-G/RS
Lucas BOONE
Professor
CREF 026230-G/RS
modalidades
funcional
O treinamento funcional desenvolve o corpo de uma maneira mais eficiente, pois, trabalha e movimenta todas as regiões de forma integrada, ao contrário dos treinos convencionais que trabalham exercícios localizados.
Segundas, quartas
e sextas às 14h e 19h
Terças e quintas às 9h.
grupo de corrida
A corrida é um dos exercícios físicos mais eficientes para
quem quer perder peso com saúde. Correr acelera o metabolismo, fazendo a queima de calorias acontecer mais eficientemente, melhorando a auto-estima e proporcionando sensação de bem-estar.
mat pilates
No Pilates Solo os músculos são trabalhados duplamente, pois são alongados e tonificados ao mesmo tempo. Nessa versão,
é trabalhado muito a força abdominal e a estabilidade, além dos exercícios trabalharem todos os grupos musculares.
Segundas, quartas e sextas às 9h
Terças e quintas às 18h e às 19h.
YOGA
O Yoga é uma prática que tem como objetivo trabalhar o corpo, a mente e a respiração de forma interligada, com posturas que auxiliam no controle do estresse, ansiedade, dores no corpo e na coluna. Além disso, ela melhora o equilíbrio, flexibilidade, qualidade do sono e promover a sensação de bem-estar e disposição.
Segundas, quartas
e sextas às 19h.
Segundas e quartas às 20h
Terças e quintas às 10h
DE ALUNO PARA ALUNO
"Quanto ao atendimento da oficina da Saúde, eu acho ele perfeito. Com os instrutores e personais corrigindo a todo momento nassa postura, exigindo bastante e evitando lesões.
Esse é o grande diferencial da Oficina da Saúde hoje".
CARLOS RIOS
"Eu passei por 'n' academias de musculação, que eu prefiro nem falar quantas. Meu prazo
de validade em cada uma delas não passou de 3 meses. Na Oficina da Saúde foi diferente,
uma experiência tão diferente que já está durando 5 anos".
ALINE VIEIRA
"Foi no espaço da Oficina da Saúde que encontrei as melhores condições para desenvolver meus treinos. Com amplas instalações climatizadas e modernos equipamentos, o diferencial é
a forma como cada aluno é tratado pelos seus profissionais".
LUÍS LEÃO
entre em contato
Rua Maria Agiova Ghilardi nº 258,
Canoas, RS.
Tel: (51) 3472-0064
Cel: (51) 99104.1462 (WhatsApp)
Horário de funcionamento:
Segunda a sexta das 6h às 22h;
Sábado das 8h às 14h.