A última pesquisa realizada sobre diabetes em 2016, confirma que no Brasil, a doença cresceu 61,8% nos últimos dez anos. A pesquisa intitulada Vigilância de Fatores de Risco e Proteção para Doenças Crônicas por Inquérito Telefônico (Vigitel), divulgada pelo Ministério da Saúde mostra que desde 2006, em 5,5% da população era diagnosticada com diabetes, a doença cresceu para 8,9% no diagnóstico em 2016.
A Organização Mundial de Saúde (OMS) ainda alerta os resultados expressivos da pesquisa: as mulheres são as que apresentam maior número de diagnósticos da doença - o grupo passou de 6,3% para 9,9% no período, contra índices de 4,6% e 7,8% registrados entre os homens.
Os números são expressivos e alarmantes. Segundo o relatório gerado pela OMS, mais de 16 milhões de brasileiros na fase adulta - o que representa 8,1% da população - sofrem de diabetes. A organização revela: a doença mata 72 mil pessoas por ano no Brasil.
Oficina da Saúde alerta: você já visitou o seu médico? Fez exames de rotina?
Os maiores fatores de risco estão associados com o excesso de peso, a obesidade e a inatividade física (sedentarismo). É importante que você esteja em dia com seus exames e acompanhamento médico. Nós da Oficina da Saúde nos preocupamos com o seu bem estar físico, emocional e nutricional.
No combate e prevenção de doenças, recomendamos aos nossos alunos que escolham hábitos mais saudáveis na alimentação e que frequentem as aulas e treinos propostos para evitar o sedentarismo. Diabéticos estão mais vulneráveis e suscetíveis ao risco de doenças no cérebro e também cardiovasculares.O momento presente é o certo para agir! Mova-se!
No caso do diagnóstico de diabetes, praticar uma atividade física adequada para o seu tratamento e com o devido acompanhamento de um profissional capacitado, o resultado é eficaz: é comprovada uma melhora na resposta do organismo e sendo possível um maior controle da glicose sanguínea.
Quais são os benefícios do tratamento para a Diabetes com exercício físico?
Ao se exercitar, é possível ter maior controle da doença, há um aumento significativo da ação da insulina e da captação de glicose na musculatura - o que auxilia na redução de dosagem dos medicamentos e também ajuda a prevenir outros problemas, como alteração na retina, vasos sanguíneos, nervos, rins e coração - há também a diminuição do colesterol ruim e aumento do bom, perda de peso e melhora da pressão arterial.
É indicado ao menos 30 minutos de atividades físicas para diabéticos.
Faça sua avaliação na Oficina da Saúde e vamos juntos combater essa doença! Qualidade de vida e seu bem estar estão sempre em primeiro lugar.