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Oficina da Saúde oferece Treinos em Casa, por vídeo aulas!

  • Foto do escritor: Oficina da Saúde Academia
    Oficina da Saúde Academia
  • 24 de mai. de 2020
  • 1 min de leitura

Com a chegada do coronavirus no Brasil, diversas medidas de isolamento social foram tomadas. A academia precisou ficar fechada por algumas semanas (mas já felizmente retornamos). Para não deixar nossos alunos desassistidos, nós criamos vídeo aulas com treinos para serem feitos em casa e lançamos nas redes sociais.


Agora, resolvemos reunir todos os vídeos no nosso canal do youtube e aqui no blog, para quem quiser iniciar um treino em casa, e depois vir treinar conosco! :D


São 4 semanas de treinos, com 3 aulas por semana! Confira abaixo:



Treinos da Semana 1:







Treinos da Semana 2:







Treinos da Semana 3:






Treinos da Semana 4:






 
 
 

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